Курение повышает риск развития шизофрении. К такому выводу пришли ученые из университетов Цюриха и Кельна. Шизофрения уже давно известна, как наследственная болезнь. Однако, чтобы она […]
Диетой по здоровью
Если вы часто простужаетесь, а значит, иммунитет не на высоте, о диетах лучше забыть. Отсутствие жиров, бесконтрольное голодание и, как следствие, резкое похудение — все […]
Что такое терапевтическое изменение образа жизни
В статье «Образ жизни и психическое здоровье» Роджера Уолша говорится, что психиатры в значительной мере недооценивают важность определенных факторов терапевтического изменения образа жизни на лечение […]
Устаем за едой
Масштабное исследование американских ученых выявило, что употребление в пищу некоторых продуктов питания вызывает чувство усталости и бессилия. В топ-лист «утомляющих» продуктов попали, в первую очередь, […]
Измены и неверность: все дело в генах или в воспитании?
Сексуальность, шарм, темперамент, верность и склонность к изменам… Насколько они зависят от нашего воспитания и насколько – от генов? Унаследованный гормон Многое в облике и […]
Группа крови влияет на сердечно-сосудистые заболевания
Риску развития сердечно-сосудистых заболеваний более всего подвержены люди с группами крови А (II), B (III) и АВ (IV) в отличие от носителей группы крови О […]
Вес и возраст
Люди с шустрым метаболизмом — большая редкость. Обмен веществ позволяет этим счастливчикам совсем не думать о лишних калориях, ведь ожирение им не грозит. Их организм […]
Готовь витамины летом
Аромат спелой клубники, сочный вкус вишни, полезные свойства цветной капусты – все это можно сохранить до глубокой зимы, не только в своей памяти, но и […]
Датчане стали дольше жить благодаря бегу трусцой
Датские кардиологи из Копенгагенского университета под руководством Петера Шнора (Peter Schnohr) выяснили, что регулярные пробежки способствуют увеличению продолжительности жизни более чем на пять лет. В […]
Больше отдыхаешь — дольше живешь
Если некоторые привычки просто пожирают у нас свободное время (например, телефонные разговоры, ненужные посиделки, Интернет и т. д.), то другие отнимают у нас силы и […]