Умеренное солнце

Известно, что солнце усиливает иммунитет и сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам внешней среды: оно укрепляет нервную систему, способствует образованию в коже пигмента меланина и витамина […]

Пульсометр — необходимый прибор для грамотных тренировок

Контроль за собственным пульсом во время тренировок и спортивных занятий очень важен. Знание пульса позволит вам грамотно регулировать объем нагрузок, правильно выбирать необходимую продолжительность занятий, […]

Как утратить красоту, молодость, здоровье…

Неправда ли, странное предложение? И вряд ли найдутся желающие воспользоваться таким «заманчивым» советом. Однако, сами того не подозревая, многие девушки, женщины широко им пользуются, пристрастившись […]