Доказано: утренние часы наиболее опасны для сердечников

Ученые из Мадрида выяснили, что утренние часы самые опасные для сердечников. Каждый перенесенный человеком инфаркт миокарда оставляет «след» на его сердечной мышце. Самые глубокие «зарубки» […]

Спа по-русски

Все прогрессивное человечество давно без ума от спа. Не скроем, мы тоже любим спа. И вы наверняка полюбили спа, если успели распробовать (с нашей подачи […]

Аэробика поддерживает здоровье печени

Ежедневная ходьба на беговой дорожке в течение часа способствует ускорению метаболизма и замедлению окислительных повреждений. Регулярные занятия аэробикой помогают сохранить печень здоровой. Специалисты из Кливлендской […]